Йога за начинаещи
  • Ново
Йога за начинаещи

Йога за начинаещи

9789547923553
6,99 €
с ДДС

13,64 лв.
 
С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога.
ЙОГА ЗА НАЧИНАЕЩИ ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа.

От книгата ще научите за:

* Основни могистки пози, известни като асани
* Варианти за начинаещи и варианти за напреднали
* Дихателни упражнения
* Бандхи
* Хигиенни процедури и здравословно хранене


Корица
Мека корица
Автор
И-шен
Език
Български
Година на издаване
2010
Страници
96
Скорпио
No reviews
Коментари (0)
В момента няма отзиви от клиенти.

16 продукта в същата категория:

Продуктът е добавен към любими
Product added to compare.

За да ви предостави възможно най-доброто изживяване, този сайт използва бисквитки.

Научете повече за нашата политика за бисквитките, които използваме.